Как быстро унять тревожность: советы психолога и тренера
Когда нужно немедленно справиться со стрессом — от него можно убежать
Джон Кехо. Как себя вести с теми кто вас раздражает.
Всегда найдутся люди, которые раздражают и действуют на нервы. Надо понимать, что жизнь… заметьте, что мы часто возвращаемся к этому принципу: намного проще жить, если понять и принять тот факт, что жизнь не идеальна. И, конечно, найдутся люди, которые будут вас раздражать.
Но эту ситуацию можно использовать как потрясающую возможность для саморазвития, возможность изменить свою реакцию, потому что если посмотреть в корень, вы поймете, что проблема заключается в вашей реакции.
—
Джон Кехо на протяжении многих лет изучает, как устроен человеческий разум и как использовать его силу во благо человека. Смотрите полезные видео от Джона Кехо о том, как работать с подсознанием!
Ещё видео:
Джон Кехо: Секрет энергии благодарности. Освойте привычку благодарности и ваша жизнь преобразиться: https://www.youtube.com/watch?v=3l1ya7Syxqc
Джон Кехо. Ваше сознание и ваши мысли создают вашу реальность. https://www.youtube.com/watch?v=yXW8xnXcdvk
Джон Кехо — 6 законов разума. Ваши мысли — это реально действующие силы. https://www.youtube.com/watch?v=ROXRTVDYZec
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс. https://www.youtube.com/watch?v=Elvt-w_TKSU
—
Джон Кехо в соцсетях. Впервые на русском:
►Instagram: https://www.instagram.com/mindpower_rus/
►Телеграм: https://t.me/johnkehoe
►Вконтакте: https://vk.com/johnkehoe.official
►Facebook: https://www.facebook.com/johnkehoe.official
►Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3bd5bc1
►Онлайн-курс Джона Кехо: http://bit.ly/mpkehoe
����
Электронные и аудиокниги Джона Кехо https://bit.ly/kehoe_book
(скидка для подписчиков канала 10%)
Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=oWUqqng6qPo( Джон Кехо. Неблагодарность. Как вести себя с неблагодарными людьми.)
Хештеги:
#ДжонКехо
#подсознание
#саморазвитие
#силамысли
К чему приведут панические атаки? #shorts #невроз #паническиеатаки #всд #психолог #тревожность
Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
Как перестать беспокоиться. Психолог Михаил ЛАБКОВСКИЙ
��Подписаться на канал «Доктор»: https://www.youtube.com/channel/UCBjaOmblz9HLLjVcMtR4Qpw?sub_confirmation=1
��Смотреть все выпуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TufwNo1qYNsL1KRC9lC4-O7
Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни? Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы.
������
Как перестать страдать, поднять самооценку и начать жить в своё удовольствие? Психолог Михаил Лабковский даёт практические советы по главным вопросам. Жанр, в котором он работает, уникален: это публичные консультации. Мгновенная реакция. Блестящая импровизация. Диагноз без многочасового приёма. И всё становится ясно!
������
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
— Ведущие специалисты России и мира;
— Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
— Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
— Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
�� Вопрос выживания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsKKLwHgVvm2EK4WzYHls4W
�� Врачи-герои: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtG7fhu0MmftZBfcYXer-Sz
�� Еда. Правильное питание: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu6ISbWf2ilG9iCBDztBzwA
�� Здоровый образ жизни: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvD59jHBraVr8bxqF3cXIeE
�� Клиники России: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu_9MWBKBGfrApztNHPD7fj
�� Медицина будущего: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsmHEcX85rV-5Mzzk9XGIZr
�� Медицинский квест: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TtVAKAaV-qJOFgMQDIxiXxh
�� Метод исследования: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsAXx7ZKTgTGa5zZkFfBfHp
�� На приёме у доктор Бокерия: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsLTECE69UHPtVZxNfDix15
�� На приёме у доктора Каприна: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5Tu8D64Mnsflxt2F9H_bg5Dc
�� На приёме у доктор Ороса: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TunRh6Kezf9M6RCq-QWVJ_2
�� На приёме у доктора Тахчиди: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvI3yxdFoqEfD1vTRXrDiHY
�� Психология: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TsDHRlYL5DIGcKUiv0dRjHN
�� Рецепт победы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TvVeIAYF8Yrf13xPshfwRDs
�� Симптомы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJBS5l6wC5TuTebKyJPvTmhHAN1jqZh30
КАК СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ. Условный рефлекс и ритуалы
Что делать, когда накрывает тревога и паника? Правильно дышать? Отвлекаться? Попить воды?
Неа. Правильный ответ — в видео. И он крайне прост.
Поговорим о физиологии тревожности и условном рефлексе. Про Павлова и его эксперименты с собачками. И как они связаны с нашими паническими атаками.
Как ведёт себя мозг, когда нам страшно? Откуда берутся все эти «успокоительные» ритуалы?
Почему они только усугубляют проблему?
Обязательно подпишитесь на канал, если хотите смотреть новые выпуски
https://www.youtube.com/channel/UCXAcvvc1lr5YQflrtmCT1Jw
Хотите больше сычевского контента?
Или вам нужно записаться на приём?
Личные консультации, психотерапия, электронные книги и аудиоподкасты здесь
https://taplink.cc/dr_sychev
Мой Instagram
https://instagram.com/dr_sychev
